tiistai 29. tammikuuta 2013

Pronssimitalisti

Sunnuntain pelit hävittiin molemmat, mutta taistellen!
Sijoitus oli se kolmas.:)
Kaikilla oli hauskaa pelata ja se näkyi, kaikki mahdollinen otettiin irti ja vastustajillakin jo meinasi mennä pasmat aivan sekaisin, viimeisessä pelissä niin taisi käydäkin!
Ilalla vielä palauttava kuntopiiri, maanantaina kahvakuulasessio joka oli tehokas sekä tänään futsal-treenit jossa meidät pistettiin koville..1,5 tuntia hiki virtasi..nyt on olo aika naatti.

Huomenna pitäisi mennä juoksulenkille, jospa sitten torstaina olisi lepopäivä!

lauantai 26. tammikuuta 2013

Hiihtokausi korkattu!

Vihdoinkin!

Tänään olin päättänyt mennä hiihtämään ja vaikka oli aikamoinen tuuli ja lumipyry niin sinne vaan sekaan. Pitopohjasukset oli oivat näin 3-4 asteen pakkasessa, luistoa olisi saanut olla hieman enemmän.
Lumipyry vähän varmaan vaikutti luistoon.

Tuo käsi on edelleen kiukutellut enkä siksi ole arvannut ladulle aikaisemmin mennäkään, mutta eipäs tämän päivän lenkki sitä enempää kipeyttänyt joten uudestaan vaan, kunhan kerkeää..(ehkä buranakin vähän vaikutti..)
Tunnin verran sivakoin, kilometrejä n. seitsemän. No olipas eka reissu...kyllä se siitä petraantuu!
Kaikenkaikkiaan oivallinen PK-lenkki.

No huomennakaan ei ladulle ehdi, on futsaalin vikat pelit, ollaan sarjassa 3.sijalla ja huomenna haetaan lisää pisteitä...harmi ettei harrastesarjassa jaella mitaleja.

Hyvä Mimmit!

sunnuntai 20. tammikuuta 2013

Fiiliksiä..

Tähän aikaan vuodesta aina rupeaa suunnittelemaan kevään juoksutapahtumia. Ensimmäinen koitos on Karhuviesti huhtikuussa. Toukokuussa starttaa Yyterin puolmaraton..sen jälkeenkin on suunnitelmia mutta katsellaan miten ämmän käy..;)

Alkuvuoden tehoviikot on pistäneet jouluna nautitut kinkut pikkuhiljaa sulamaan...
Juoksusta ja futsal-treeneistä on saatu mukavasti endorfiineja mutta päinvastaisia tuntemuksiakin on taas tänään tullut!
Tuo hemmetin käsi edelleen kuntoutuksesta huolimatta oikuttelee vaikka olen viikon popsinut buranaa,
ei ole enään ihan normi rasitusvamma, minun mielestäni..Harmittaa pirusti kun tänään piti tyttären kanssa mennä tutustumaan kuntonyrkkeilyyn ja kahvakuulatreeniin mutta ne jäi nyt väliin. Luulenpa ettei hiihtoakaan kannata koettaa ennenkuin on käsi edes hieman paremmassa kunnossa.

Tänäänkin olisi ollut mitä mahtavin hiihtokeli, aurinko paistoi ihan täpönä!
Siispä vaan koiran kanssa lenkkeilyä.

Kyllähän siitäkin mukavat endorfiinit sai!


perjantai 11. tammikuuta 2013

Tehoviikko takana..

Tämä viikko alkoi tehokkaasti! 6 päivää putkeen sulateltu kinkkua..on juostu, jumpattu, heitelty kuulaa ja pariin otteeseen juostu salissa pallon perässä..ja se muuten vei mehut! Tänään on ollut ansaittu lepopäivä, ettei ihan mene heti ylikuntoon..jospa huomenna ottaisi vielä levon kannalta, sunnuntaina on luvassa peräti kaksi futsal-peliä.
Taisin liian ahkeraan kutoa joulupukille villasukkia kun tuo käsi on kovin kiukutellut! Se rupeaa kohta haittaamaan menoa, mieli tekisi kovin kunnon kahvakuulatreenin muttei tuon käsivarren kanssa tohdi vielä..ja onpa vielä yhdet sukatkin kesken...

torstai 3. tammikuuta 2013

Uusi vuosi alkaa...

Vuoden ensimmäinen päivä ei alkanut ihan niinkuin suunnittelin..vettä satoi koko päivän ja keli oli niin jäisen liukas ettei paljon pihalle mielinyt!
Tulipa sitten innostuttua vihdoinkin neulomaan...olen vaihtuvalla menestyksellä yrittänyt opetella kutomakoneen käyttöä, kyllä siinäkin vähän edistystä tapahtuu. Tv:tä katsellessa pitää kutoa sukkaa ettei tule ihan liian laiska fiilis..;)
Mutta nyt on vuoden ensimmäinen juoksulenkki takana. Se toi taas noita kuuluisia endorfiineja ja kummasti taas suunnittelee kevään juoksuja..
Ensi viikolla alkaakin jo salitreenit ja pääsee hikoilemaan futsalin merkeissä!