tiistai 31. joulukuuta 2013

Hyvää Uutta Vuotta 2014

Vuosi vaihtuu puolentunnin päästä..tämä ilta meni upeasti juostessa Eurajoella, Uudenvuodenjuoksussa.

Matka oli sopiva tällaiselle iltajuoksulle...5,3 km. En tainnut ihan alle puolen tunnin päästä mutta paransin kyllä viimekerrasta! Kuopukseni oli myös mukana poikaystävänsä kanssa ja tytär kyllä paineli paremmin kuin äitinsä....oma ukko taasen sinnitteli vasta muutamia minuutteja myöhemmin maaliin!

Lähdettiin reissuun turhan myöhään joten eipä paljon muuta ehditty kuin ilmoittautua ja painella lähtöviivalle.
Eurajoella on mahtava ilotulituskin mutta sitä ei nyt ehditty paljon seuraamaan. Matkaan tarttui kuiteskin arpajaisvoittona lippis ja t-paita...


Keli oli aika mainio talvijuoksuun, 5.5 astetta lämmintä eikä lumenhippustakaan, eipä ollut kyllä liukastakaan!
Tämänpäivän juoksu muuten tarkoitti myös sitä että harjotteluohjelma on korkattu...24 seuraavaa treeniviikkoa on jo ohjelmoitu.

Mukavaa Uutta Vuotta 2014 kaikille!





sunnuntai 29. joulukuuta 2013

Kinkunsulattelua

Joulu jo jolkotteli ja on siis tältä erää ohi. Miltei koko joulun satoi vettä! Lämpöä parhaimmillaan 6 astetta...kovaa tuulta, joten ei mitenkään normaalit jouluilmat.
Vettä tosiaan on tullut miltei päivittäin, muutaman kerran kyllä olen ehtinyt lenkillekin. Jouluruoka on tursonnut ihan jo korvistakin ulos, vielä huomiseksi riittää töihin evääksi porkkanalaatikkoa ja rosollia!
Suklaata on mennyt kohtuullisesti..:) Tainnut riittää pelkkä ruuan näkeminen tuohon jouluähkyyn. Onneksi on joku vetänyt parina aamuna aikaisin juoksulenkille! Tänäänkin jo aamulla kuopuksen kanssa pitkällä ja tarkoituksella rauhallisella PK-lenkillä. 1,40 minsaa ja 12 kilometriä. Kun keli oli mahtava, tosi kovaa tuulta ja aurinko pilkotteli puiden välistä, lämpöä n. 3 astetta, oli aivan nautinnollista juosta vaikka alku vähän tahmeaa olikin. Piipahdettiin samalla reissulla Kräsoorannokkaan pienelle kilsan pituiselle luontopolulle. Kun kotiin päästiin niin kerättiin muutakin jälkikasvua mukaan ja keitettiin kaffetta termariin ja suunnattiin samaan paikkaan eväsreissulle! Meitä oli siis kunnon sakki ja pari koiraakin mukana. 2,5 tuntia hurahti siinä reippailussa. Myönnetään että kotona piti ottaa pienet tirsat..


Yyterissä tapaninpäivän kävelyllä

Peppi dyyneillä

Kotipihassa kukkii orvokki


Aika monella tuntuu olevan suunnitelmissa uudenvuoden lupauksia, lähipiirissä taitaa jokunen lopettaa karkin syönnin, herkkujen syönnin tai vallan kokonaan kaikenlaisen sokerin syönnin! Ilman karkkia on helppo olla,  mutta voisin kokeilla tuon ylimääräisen sokerin käytön lopettamista, sen huomaa aika pian olossa ja myös olemuksessa!

Nyt vuoden vaihtuessa alkaa myös tosissaan reenaus tuon juoksun osalta..vuoden viimeinen koitos muuten on ylhuomenna,  Eurajoen uudenvuodenjuoksu..toivottavasti ei ihan kaatamalla sada vettä!

Jahas, nyt on kohta tuo suklaakippo tyhjä, voi mennä pehkuihin että pääsee aamusti töihin..








perjantai 20. joulukuuta 2013

Ei niin valkeaa joulua..

Ei kovin jouluiselta vaikuta kun ulkona vähän väliä satelee vettä..on pimeää aamulla kun lähtee töihin ja pimeää kun tulee töistä! Onneksi jouluvalot jokapuolella tuovat valoa ja iloa iltoihin..ja siis mustaa joulua on luvassa.

Tämä viikko on töissäkin ollut tosi kiireinen, luulisi ihmistenkin jo keskittyvän jouluvalmisteluihin eikä hyppäävän virastoissa. Tänään onneksi alkoi viikon joululoma. Pitänee vaan ottaa rauhallisesti, nauttia joulusta ja ladata akkuja ensivuoteen, virtaa tullaan tarvitsemaan. Lahjalista taitaa olla jo hankittuna, viikonloppuna  hieman leivotaan joulutorttuja ja pipareita, saadaan jouluisia tuoksuja kotiin.
Joulukuusi haettiin tänään ja suurin osa jouluruuista. Nyt sitten pikkuhiljaa rauhoitetaan kiire ja kohellus ja annetaan joulun tulla!

Joulutähti   
Sauna pitäisi pestä ja pyyhkiä nurkat...kaappeja en siivoa..
Rauhallista Joulua !



tiistai 10. joulukuuta 2013

Joulukortteja

Tänään siis tehtiin joulukortit. Huomenna olisi viimeinen päivä pistää ne postiin joten taas ajoissa liikkeellä..tai siis viimetipassa, miten vain...:)




Sunnuntaina olin kaverin kanssa Turun messukeskuksessa joulumyyjäisissä, siis myyjinä. Ei mikään pieni tapahtuma, kävijöitä varmaankin lähemmäs tuhatta..koko päivä siellä meni mutta toisaalta tosi nopsaan, väkeä oli liikkeellä erittäin paljon mutta oli myös myyjiä.
Kun siellä itse kierteli tuli ihan hirveä olo kun ihanaa tavaraa oli aivan liikaa...mistähän aloittaisi. Mutta kyllä se siitä sitten rauhoittui kun kiersi toista kertaa...
No ei ihan turha reissu ollut, myyntiä ei minulla ollut paljonkaan mutta sai roppakaupalla ideoita seuraavaa kertaa varten.
Aika kasan tein kännykkäpussukoita mutta ne ei nyt kovin ihmisiä kiinnostaneet, minulla oli myynnissä myös hieman puuhelmikoruja.



  
Olihan näitä kiva askarrella..   



Itsenäisyyspäivän vietin tyttären luona Forssassa. Juoksuvermeet oli mukana ja käytiinkin reippaalla juoksulenkillä, ei muuten ollutkaan mikään PK-reissu! Taisi olla tämän talven ensimmäinen juoksu lumisessa maastossa..pururadalla riitti nousuja ja laskuja joten syke taisi olla aika tapissa, ajoittain.Muutenkin mukava juosta välillä erilaisissa maisemissa mihin on kotikonnuilla tottunut.

Sopivasti ehdittiin tv:n ääreen seuraamaan "Linnan juhlia", jotka siis tänä vuonna pidettiinkin Tampereella.
Ihan mukava vaihtoehto itsenäisyyspäivän juhlapaikaksi.

Seuraava päivä sitten shoppailtiin Forssan keskustassa eestaas, pakkasta oli jo muutama aste. Sunnuntaiaamulla sitten aikainen herätys messuille...

Jouluun on aikaa enään pari viikkoa...lunta on nyt ollut ehkäpä pari senttiä mutta huomiseksi on luvattu vettä...kurjaa.

Onneksi jokapaikassa on jouluvaloja piristämässä ja sisällä lämmittää kynttilät.
Rauhallista Joulunodotusta!




sunnuntai 1. joulukuuta 2013

Tonttuja

Kerrankin olen ajoissa ennen joulua alkanut askartelemaan...yleensä se jää aivan viime tippaan mutta nyt on vielä jopa kolme viikkoa aikaa...niin no...en taida tänäkään vuonna olla tarpeeksi aikasin liikkeellä!

Mutta se on terapeuttista kun saa jotain kivaa aikaiseksi ja näkee kättensä jäljen, tällä kertaa olisi  suunnitteilla ystävän mukana mennä joulumyyjäisiin! Lähinnä seuraksi mutta jotain voisi itsekin värkätä...
jos en saa mitään myytyä on sitten muutama joululahja valmiina paketteihin!

Tarvikkeita löytyy vaikka mihin...


Kännykkäpussukoita....vielä hieman vaiheessa!




Joulu tosiaan on tuossa tuokiossa, toivottavasti joskus saataisiin luntakin maahan, olisi edes valoisampaa.

Syksy on ollut pitkä, pimeä ja sateinen, tosi tuulinenkin miltei myrskyinen, muutaman kerran olen sentän käynyt juoksemassa. Pilatesta, balancea ja lihaskuntoa harjoitettu kiitettävästi. Pientä päänvaivaa on aiheuttanut maratonsuunnitelma...mitähän ohjelmaa rupeaisi noudattamaan...ei helppoa valita itselle parhaiten sopivaa! Sen pitäisi olla sen verran yksinkertainen että sitä olisi helppo noudattaa.
Toisaalta totesin että jos nyt tekisi vähän muutakin kuin pelkkää juoksua ja vuodenvaihteen jälkeen sitten aloittaisi varsinaisen treenin.

Eilen muuten tein sellaista mitä en ennen olekaan kokeillut...kävin avannossa pulahtamassa ja jopa kolme kertaa! No, ehkä nyt vähän helpotti kun pakkastakaan ei tainnut olla paljonkaan mutta virkistävä kokemus!
Ehkä se olisi hyväksikin kun nuo varpaat ja sormet on aina mulla jäässä...avantouintihan tekee ihmeitä verenkierrolle, kuulemma !