sunnuntai 20. huhtikuuta 2014

Pääsiäisen PeeKoota

Tänään minun piti alunperin olla Forssassa juoksemassa Salmon Trailia. Se kuitenkin minun osaltani harmillisesti peruuntui, joten pääsin treenin mukaiselle pitkälle lenkille. Pääsin on ihan oikea vertaus koska muuten olisi taas ollut hankalaa saada kyseistä pitkää lenkkiä mahdutettua ensiviikon ohjelmaan.

Ohjelmassa oli siis 24 km pk-vauhtista matalalla sykkeellä. Pääsin matkaan aamulla puolikymmenen aikaan. Mukaan musat, geelit, juomat, paperia..puskakäyntejä varten siis...;) Joskus tuntuu että pitäisi olla reppu mukana! Suuntasin matkan alkavaksi yyterin dyynien kautta ja metsäreittiä ja asfaltilla takaisin.

Näiden matalasykkeisten pitkien lenkkien aikana on mukava tutustua uusiin reitteihin ja vaikka ottaa fiilistelykuvia matkan varrelta. Mihinkään ei tavallaan ole kiire eikä tarvitse pitää sen isompaa vauhtia yllä. Tänäkin aamuna nautein maisemista ja uusista reiteistä ja mukavasta pilvipoudasta. Kieltämättä loppumatkasta jo rupesi aurinko hieman lämmittämään ja jalanpohjia kihelmöi...
Tässä muutamia fiilistelykuvia..







 


Mikäs tuolla rannalla juostessa! Mietitytti että koskahan siellä juokseminen kielletään...dyynejä kun kovin koitetaan suojella ihmisiltä... pitäisi kulkea lankonkeja pitkin!









Mitähän nuokin rakennelmat ovat olleet muutaman kymmenen vuotta sitten...

Juoksun saldoksi tänään tuli 22,8 km ja 3, 18 tuntia. Siinä siis ehdittiin käydä parissa puskassa ja nauttia maisemistakin!





torstai 17. huhtikuuta 2014

Eurajoelt Porrii...

Siis Karhuviestissä viime viikonloppuna, tällä kertaa keli oli aivan mahtava! Aurinko paistoi, yllättävän lämpimästikin...navakka tuuli, siis tällä kertaa myötäinen. Aivan upea kisa!

Meidän Juoksujalkojen poppoo juoksi Eurajoelta Poriin, mulla ensimmäistä kertaa ensimmäinen osuus, 7.4 km. Alussa heti tuntui tosi "tiukalta", tuntui että vauhti oli tosi hidasta ja vaatteita oli liikaa päällä. Loppujen lopuksi olen tyytyväinen aikaani, tiukkaa teki koska vauhtia oli tarpeeksi!


Meidän pinkki viestikapula..

Vauhdikas lähtö

Onneksi huolto pelasi...

Huh huh..tiukka osuus!

Juoksin nyt sitten vanhoilla nikeillä. Seuraavaksi heitän ne roskiin.
Palautin siis boostit ja päädyin Nike Pegasuksiin. Ennen ei sitä tossua ole ollut mutta vomeroita ei ollut mun kokoa ja nämäkin vaikutti hyviltä.

Olen niillä nyt kympin lenkin juossut ja ihan hyviltä tuntui. Hieman mietityttää onko niissä inan liikaa leveyttä. Ne on meinaan miesten mallia kun taaskaan ei ollut naisten mallissa mun kokoa. Tämä on ollut varsinkin nyt vaikeeta, pituutta pitäisi olla muttei liikaa leveyttä..ei ole yksinkertaista ostaa juoksutossuja ei.

Värikin siis on miesten mallistosta ja väriä löytyy kyllä, näkyy varmaan pimeälläkin..hehheh !
No pitää nyt etsiä sitten väriin sopivia puseroita...ehkä turkoosia, eihän nuo nyt pinkkiin takkiin mätsää..:)


Karhuviestin vuoksi siirsin viimeisintä pitkää lenkkiä maanantaille. 21 km ja 2 tuntia 55 minuuttia. Peekoota.
Olisi pitänyt hieman vielä himmata vauhtia. Hyvä lenkki muuten, metsäistä reittiä tunnin verran ja sitten asfaltille. Olisin mielelläni juossut kokonaan metsikössä mutta pitää totutella asfalttiinkin.

Tämän päivän lenkin siirsin huomiseen, on sen verran kova tuuli ja jotenkin laiskottikin, vähän.

Huomenna kuitenkin on uusi päivä ja muuten kiirastorstai.

Hyvää Pääsiäistä!



sunnuntai 13. huhtikuuta 2014

Bootsit

Totesin tässä että vanhat, suhtkoht uudet tossut kuitenkin, ovat liian jämptit..lähinnä maratonia ajatellen. Nyt pitäisi saada uudet jotta ehtii niihin totutella kunnolla. Eipä täällä meillä ole kuin 2 kunnon urheiluliikettä mistä valita.
NewBalancet siis on tällä hetkellä pienet, Niket on hyvät mutta kulahtaneet, Brooksit ehkä menee maastossa, Salomonit pelkästään mettään...hhmm.

Kävin nuo pari liikettä läpi ja Niken Vomeroita ei löytynyt, joten päädyin kokeilemaan Adidaksen uusia boosteja. Nepäs tuntui tosihyviltä! Ne tarttui matkaan mietinnän jälkeen. Adidaksella sattuu olemaan kampanja jossa saa tossuja kokeilla 28 päivän ajan ja palauttaa voi jos ei tykkääkään. Hyvä diili.


Adidas Supernova Glde BOOST


Kokeilulenkille lähdin ja mukavilta tuntui, pituus hyvä...ei hierrä pikkuvarvas..pehmeät ja joustavat..väriinkin tottuu, naistenmallin sitruunankeltaisen koot eivät riittäneet. Kirmailin kevyesti metsäpolkujen kautta asfaltille ja soratielle vetoja tekemään. Vedot ei nyt kyllä ihan sujuneet odotetusti, teki tiukkaa...oliskohan edellisen viikon hurjat kiometrimäärät vielä jaloissa painamassa..

No, joka tapauksessa rupesikin vasemman päkiän alla sattumaan niin ettei askelluksesta tahtonut tulla mitään. Lenkin jälkeen oli sitten kyseinen pohjekin juntturassa...

Kokeilin tossuja vielä pari kertaa ja totesin etten niillä voi juosta. Pahus.

Tänään miettimisen jälken palautin ne ja sain rahat takaisin. Oli siis ihan hyvä diili adidaksella. Alkuviikosta haen uudet Niket. Joko Vomerot tai Pegasukset.






Tuossa hieman keväisiä maisemia lenkin varrelta! Aurinkokin kummasti keventää askelta, piti tehdä nopea lenkki ja vetäistä vaan reeniohjelman mukaiset vedot. Ilma houkutteli hieman pidentämään reissua.

Vaikka tossujen takia loppu olikin jo kurjantuntuista. Mutta tulipahan tehtyä!